Gudručio patarimai

Sausas kosulys gali slėpti rimtesnes ligas: kaip jį numalšinti?

Kosulys – kad ir koks nemalonus bebūtų – svarbi apsauginė organizmo...

Virškinimo sutrikimai švenčių metu: 5 būdai, kaip sumažinti riziką

Šventinis žiemos sezonas asocijuojamas su džiugesiu, ramybe, pilnatve....

Nosies gleivinės džiūvimas: užkirskite kelią infekcijoms

Sausa ar džiūvanti nosis – vienas dažniausių šaltuoju metu...

Vaikų pilvo pūtimas: priežastys, efektyvūs pagalbos būdai

Daugelis kūdikių pirmaisiais savo gyvenimo metais susiduria su...

Normalios imuniteto būklės palaikymas: rudenį – su papildoma apsauga

Imuninę sistemą veikia įvairūs faktoriai, tačiau nuo mūsų gyvenimo...

Vidurių užkietėjimas: priežastys ir natūralūs gydymo būdai

Vidurių užkietėjimas – vienas dažniausių virškinimo...

Kaip atkurti sveiką makšties mikroflorą ir makšties pH?

Su makšties gleivinės sutrikimais bent kartą gyvenime...

Diskomfortą keliantys raumenų simptomai: kaip sau padėti?

Nors raumenų pažeidimų rizika didesnė tarp sportuojančių ir vyresnio...

Žuvų taukai – vieni svarbiausių papildų nėštumo ir žindymo metu

Visavertė mityba moters sveikatai yra svarbi bet kuriuo amžiaus...

Nosies higiena ir sveikata: 5 patarimai vasaros sezonui

Vasarą dėl saulės poveikio, karščio, žemos oro drėgmės bei ore...

Sauskelnių bėrimas kūdikiams: kaip sumažinti riziką, gydyti ir kiti...

Sauskelnių bėrimas (dar žinomas kaip sauskelnių dermatitas) yra uždegiminė...

Į ką atkreipti dėmesį perkant sauskelnes kūdikiui

Naujagimiai ir kūdikiai negali išreikšti savo jausmų žodžiais, tačiau nuo...

Kaip apsaugoti akis ir slopinti uždegimą alergijų sezonu?

Žmogaus akys – vienas jautriausių organų, todėl dažnas mūsų...

Omega-3 svarba: kodėl žuvų taukai – geriausias pasirinkimas?

 Žmogaus organizmas nepasigamina omega-3 riebiųjų rūgščių,...

Atsikratykite nagų grybelio: efektyvūs būdai, kaip vasarą pasitikti...

Turbūt visiems pažįstama situacija, kai, rodos, visai...

Šaldančio ir šildančio efekto nauda raumenims

Judėjimas yra gyvybiškai svarbus – už šią galimybę pirmiausia turėtume...

Imuniteto stiprinimo būdas, apie kurį mažai kas pagalvoja

Mūsų imunitetas skirstomas į įgytą ir įgimtą. Kai įgytas imunitetas...

Emma Weaver. Apie vaikų kokybišką miegą. Naudingi ir įdomūs vakaro...

ADHD (aktyvumo ir dėmesio sutrikimo) fondo, Jungtinėje Karalystėje,...

Tracy Dickens. Kaip nepamiršti savęs. Patarimai gerai tėvų savijautai.

ADHD (aktyvumo ir dėmesio sutrikimo) fondo, Jungtinėje Karalystėje,...

Colin Foley. Vaikų mokymasis namuose. Kaip padėti?

ADHD (aktyvumo ir dėmesio sutrikimo) fondo, Jungtinėje Karalystėje,...

Gastrotuss veikimo mechanizmas

Video demonstruojamas Gastrotuss veikimo mechanizmas. Įpilame...

Šiuolaikinis gyvenimo ritmas – receptas skrandžio problemoms

Pusryčiams – kavos puodelis, pietums – prie darbo stalo sukramsnotas...

Kaip išvengti refliukso?

Dažnas deginimas viršutinėje...

Jūros dumbliai – saugus ir efektyvus pasirinkimas esant refliukso...

Refliuksas – normalus kiekvieno žmogaus...

Ar reikalingi probiotikai vaikams?

Žmogaus virškinamajame trakte gyvena apie 400-500 įvairių rūšių bakterijų...

Nosies džiuvimas

Dažnas simptomas, sergant nosies ligomis, yra nosies gleivinės sausumas,...

Alerginis rinitas

Alergija- tai pakitusi organizmo reakcija į aplinka, kai padidėja...

Pavasarį pasitikite be ašarų ir tekančios nosies

Liaudies išmintis moko: roges ruošk vasarą. O alergologai šį posakį...

Gyvenimas be alerginės slogos – šviesesnis

Renata niekada nelaukdavo pavasario. Medžių...

Kaip apsisaugoti nuo dažnų slogų?

Daugybę rūpesčių sukelia, atrodo, paprastas susirgimas – sloga. Bemiegės...

Žaizdų priežiūra

Turbūt būtų sunku surasti žmogų, kuris nė karto gyvenime nebūtų turėjęs...

Sloguojantis kūdikis

Sakoma, kad žindomas kūdikis įgauna imunitetą ir negali sirgti... Žindomas...

Makšties ekosistema ir jos pokyčiai

Tik Sveikatos priežiūros specialistams

 Dažniausia pacienčių...

Normali ir patologinė makšties mikroflora

Išorinių lytinių organų ir makšties infekcija – viena dažniausių moterų...

Vaikų imuniteto ypatumai

Imunitetas – tai organizmo gebėjimas apsisaugoti nuo infekcijų ir nuo kitų...

Traumos: ar galima joms pasiruošti?

Nuo mažų dienų girdime, kad judėjimas – tai sveikata. Tačiau ne visuomet...